Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2015
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 25,58g | Kolh.: 322,41g.
Frukost: Grapes, Golden Delicious Apples, Bananas, Bananas, Orange Juice. Snacks/Annat: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dole Mango Chunks, Bananas, Carrots, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter. mer...
|
|
3206 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 44 minuter, Vila - 14 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|