Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 116,17g | Prot: 136,69g | Kolh.: 21,95g.
Frukost: Эконива Сливки 10%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Сливочный Сыр, Сельдерей, Печеночный Паштет, Яйцо, Самокат Авокадо Хасс из Перу, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Озон Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Самокат Авокадо Хасс из Перу, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|