Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
528 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 31,96g | Kolh.: 33,58g.
Frukost: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|