Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
939 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 43,23g | Kolh.: 98,10g.
Frukost: Красные Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо. Lunch: Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Груша, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umaksimovaa 's vikthistorik
|