Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1763 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 94,05g | Kolh.: 226,26g.
Frukost: Азбука Вкуса Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Перекресток Киви Голд, Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Яблоко, Голубика, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика, Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Лук-Шалот, Кабачок. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|