Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
60,0 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
687 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 37,32g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Calavo Avocado, Value Corner Large Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Roasted Potato. Lunch: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Harris Teeter Blueberries, Planters Sunflower Kernels. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|