Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
128,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
2179 kcal
|
Fett: 95,42g | Prot: 98,68g | Kolh.: 237,30g.
Frukost: Сгущенка, Варенье, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с молоком, Гречка Вареная, Свиная Отбивная. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|