Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
695 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 75,73g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сырники без Сахара. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSCHe 's vikthistorik
|