Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2011
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 18,24g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Chocolate Fudge Brownie Meal Bar, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, Special K Red Berries Cereal, Diet Coke (20 oz Bottle). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|