|
Uhuuuuuu boraaaaa!! 🔥🔥🔥
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1936 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 136,67g | Kolh.: 185,88g.
Frukost: Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), Café com Açúcar, Sadia Presunto de Parma, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Middag: St. Marche Quiche de Alho Poro. Snacks/Annat: Vigor Viv Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carla0102 's vikthistorik
|