Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1818 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 72,64g | Kolh.: 192,95g.
Frukost: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Начинка к блинам, Блины, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Сырокопченая Полусухая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сашуль_мамуль 's vikthistorik
|