|
Down a tad.
|
95,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
758 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 57,04g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|