Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1066 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 48,87g | Kolh.: 143,83g.
Frukost: Своя Компания Сырный Суп-Пюре, Чесночный Хлеб. Lunch: Овсяное Печенье, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Клубника, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Лента Пирожные Картошка. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|