Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1026 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 27,06g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Овсяное Печенье. Lunch: Перекресток Печенье Макарони, Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, ВкусВилл Варенье Малиновое. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|