Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
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57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2023:
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1372 kcal
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Fett: 46,50g | Prot: 139,97g | Kolh.: 101,55g.
Frukost: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Lidl Filets de Truite Fumée, Danone Skyr Nature, Oeuf. Lunch: Auchan Sucralose, Alesto Mélange de Noix, Vemondo Boisson au Soja, Graines de Chia Séchées, Framboises, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail, Picard Cabillaud, Haricots Verts. Middag: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Soupe de Courgette, Carrefour Lait Entier. Snacks/Annat: Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Wasa Fibres. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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leacotillon 's vikthistorik
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