Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
43,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 85,06g | Kolh.: 154,16g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Яблоко, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Виноград, Варенье, ВкусВилл Творог 9%, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|