Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
3152 kcal
|
Fett: 100,29g | Prot: 167,94g | Kolh.: 370,16g.
Frukost: Ягодный Пирог. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Middag: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Annat: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|