|
D9
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 19,90g | Kolh.: 40,56g.
Frukost: The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Bakers Salticrax. Snacks/Annat: Willards Flings (Small Packet), Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|