Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1364 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 50,00g | Kolh.: 66,09g.
Frukost: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Annat: Twix Twix Top, Белочка Семечки, Сгущенка, Обычные Блины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|