Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 51,23g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Торт Прага Торт, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ролл с Креветкой. Middag: Бутерброд с Красной Рыбой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|