Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
1245 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 61,20g | Kolh.: 104,60g.
Frukost: Самокат Куриный Суп с Грибами и Сливочным Сыром. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|