Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
444 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 25,63g | Kolh.: 30,74g.
Frukost: Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|