Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
101,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1263 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 75,00g | Kolh.: 139,08g.
Frukost: Pain au Lait. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Dia Oignons Frits, Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Middag: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Super U Légumes Pour Potage Potiron Carotte . Snacks/Annat: Danone Hipro Citron, Isla Délice Saucisson Sec, Kitkat Kitkat Mini. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|