Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sosok13
Dagbok
07 nov 23
sosok13 's dagbok, 07 nov 23
sosok13 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
68 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
7,5 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 07 november 2023:
323 kcal
Fett: 16,19g | Prot: 21,49g | Kolh.: 22,32g.
Snacks/Annat:
Iorgute fit.
mer...
2156 kcal
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
sosok13 's vikthistorik
Se komplett historik