|
Start again
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
966 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 47,70g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Lunch: Tasty Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Middag: Tea with Milk, Woolworths Home Brand Wholemeal Sandwich (60g), Brunswick Sardines in Olive Oil, Oranges. Snacks/Annat: Oranges , Tea with Milk, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|