|
давненько не записывала сюда вес и заметила вот такую разницу. что ж, результат весьма интересный и даже как-то непривычно это видеть)
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1354 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 71,01g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с сосисками. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Молзавод Шенкурский Сыр Мягкий, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Ricos Семена Льна, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Гречка Отварная, Биточки из индейки. Middag: Борщ с индейкой, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|