|
Ходьба 30 минут месячные-тяжко 🥵
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
831 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 90,58g | Kolh.: 54,14g.
Frukost: Real Сырники Классические. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|