Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2015
|
86,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 158,95g | Prot: 106,32g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Борщ, Салат Витаминный, Люля-Кебаб, Салат Оливье. Middag: Омлет, Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|