Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
2936 kcal
|
Fett: 105,82g | Prot: 78,13g | Kolh.: 423,72g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Maizena Atole Sabor Chocolate, Tamal de Dulce. Lunch: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Bistec de Res a la Mexicana, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Knorr Sopa de Letras . Middag: Cheetos Torciditos (Bolsa), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Tappar 10,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|