Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2015
|
45,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 124,73g | Kolh.: 94,80g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Брынза, Агросельпром Льняное Масло, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агросельпром Льняное Масло, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Семена Льна, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|