Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
107,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
163 kcal
|
Fett: 1,95g | Prot: 26,46g | Kolh.: 7,67g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Sweet Red Peppers , Spinach , Freybe Canadian Back Bacon. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|