Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
435 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 18,95g | Kolh.: 43,18g.
Frukost: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Pan Amasado, Hellmann's Mayonesa, Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cotyquilapic 's vikthistorik
|