Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2015
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 81,11g | Kolh.: 195,99g.
Frukost: Hengstenberg Knax Gurken, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Mischkornbrot. Middag: Aldi Hugo, Türkisches Fladenbrot, Gemischte Blattsalate, Oldenländer Minutensteaks. Snacks/Annat: Weißbier, Expressi Latte Macchiato, Haribo Gummibärchen, Jonagold. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|