Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1486 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 22,61g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: Обычные Блины, Сахар, Кофе с Сахаром. Lunch: Семерка Козинак Рисовый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сан Саныч Семечки Жареные. Middag: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Финик, Сан Саныч Семечки Жареные, Семерка Козинак Рисовый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сало, Борщ Вегетарианский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|