Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1441 kcal
|
Fett: 122,21g | Prot: 64,60g | Kolh.: 29,37g.
Frukost: Арахисовая Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Гауда, Ветчина, Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Middag: President Сметана 20%, President Брынза. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|