Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
432 kcal
|
Fett: 4,66g | Prot: 20,02g | Kolh.: 79,41g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Global Village Халапеньо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сэн Сой Соевый Соус Классический. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|