Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
977 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 18,34g | Kolh.: 139,60g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная Картошка. Middag: Жареная Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|