|
Darminhalte & Wassereinlagerungen (:
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 160,24g | Kolh.: 132,73g.
Frukost: Salat Dressing Joghurt Sauce, Freshona Sonnenmais Supersweet, Ocean Sea Alaska Seelachs Paniert, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Milbona Speisequark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Pommes Frites, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei. mer...
|
|
2354 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|