Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1537 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 91,86g | Kolh.: 134,75g.
Frukost: Bjorg Lait de Riz Nature, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Beurre, Carrefour Pain Complet, Confiture . Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Courtepaille Bavette, Échalotes, Bavette de Boeuf, Kiwi. Middag: Aldi Colin a la Parisienne, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 78%, Alpro Yaourt Nature avec Avoine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|