Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1292 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 106,55g | Kolh.: 107,18g.
Frukost: Avocados, Omega 3, Buckwheat, Egg, Aldi Chicken Fillet, Brussels Sprouts, Butter, Cabbage, Lettuce, Egg White, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|