Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
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62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 november 2023:
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2794 kcal
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Fett: 132,61g | Prot: 57,14g | Kolh.: 325,87g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Gingembre, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Menthe, Cristaline Eau de Source. Lunch: Delisse Liégeois Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé. Middag: Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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