Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1064 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 67,25g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Viola Молоко 1,5%. Lunch: Zotman Пицца Пепперони . Middag: Zotman Пицца Пепперони. Snacks/Annat: 20231106 индейка и грибы, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|