Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
465 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 73,55g | Kolh.: 7,46g.
Middag: Bohnensalat, Lidl Rumpsteak. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Na klar 😃 obwohl es immer schwerer wird😡
07 nov 23 av medlem: Frau268
|
07 nov 23 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|