Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1367 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 90,71g | Kolh.: 87,22g.
Frukost: Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . Middag: Савинов Twin Pix, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Annat: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GeraRomanovskaya 's vikthistorik
|