Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
901 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 63,63g | Kolh.: 82,62g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью, Snacker Сушеное Мясо Говядина, Капустный Салат, Hortex Гавайская Смесь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|