Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
688 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 53,92g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Oeuf Dur, Flocons d'Avoine. Middag: Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|