Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 83,10g | Prot: 63,31g | Kolh.: 62,11g.
Frukost: Harry's Хлеб Тостовый, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Авокадо. Lunch: Вараксино Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Куриное Филе. Middag: Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Купеческий, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|