Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1042 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 62,64g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Красная Цена Ананасы Кусочками, Балтком Творог 9%, Ноль Грамм Джем Малина. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Бедрышки. Middag: Майонез, Болгарский Перец, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umaksimovaa 's vikthistorik
|