Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 32,24g | Kolh.: 87,78g.
Frukost: Globus Багет с Чесноком, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Globus Багет с Чесноком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|