Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 128,45g | Prot: 85,56g | Kolh.: 14,74g.
Frukost: Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Bacon. Middag: Silver Floss Sauerkraut, Kirkland Signature Beef Dinner Franks. Snacks/Annat: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Kirkland Signature Bacon, MY HOMEMADE MAYO, JJ'S SALMON CROQUETTES, Kirkland Signature Beef Dinner Franks, Browned Butter Bites, JJ'S SALMON CROQUETTES. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|